Nous pensons que le Yoga est fait pour tout le monde
Au Flow Yoga Studio, le yoga est avant tout une invitation à prendre soin de soi, à son rythme.
Peu importe l’âge, la souplesse ou l’expérience, chacun est le bienvenu.
La pratique proposée ici se veut accessible, respectueuse du corps et centrée sur l’écoute, dans un cadre calme, chaleureux et bienveillant.
À propos de nous
Flow Yoga Studio est un studio de yoga situé à Échannay, pensé comme un lieu où l’on peut ralentir, respirer et se reconnecter à soi.
Les cours sont proposés en petits groupes afin de favoriser une atmosphère conviviale et un accompagnement attentif.
Chaque séance est guidée avec douceur, en laissant de la place à l’adaptation et au ressenti de chacun.
Les valeurs qui nous guident
La pratique du yoga au Flow Yoga Studio repose sur des valeurs simples et essentielles, qui guident chaque séance et chaque rencontre.
Bienveillance & écoute
Chaque personne est accueillie telle qu’elle est.
La pratique s’adapte au corps, à l’énergie et aux besoins du moment, sans comparaison ni jugement.
Respect du rythme pour tous
Les cours sont pensés pour être accessibles à tous.
Des options sont proposées afin que chacun puisse pratiquer à son rythme, en toute sécurité.
Présence & progression
Ici, pas de recherche de performance.
L’accent est mis sur la respiration, la présence à soi et une progression douce, dans le respect du corps.
Nos Professeurs
Flow Yoga Studio a vocation à accueillir, au fil du temps, d’autres enseignants partageant les mêmes valeurs et la même approche du yoga.
Une communauté bienveillante
Flow Yoga Studio est avant tout un lieu de partage et de rencontres. Les élèves viennent pour pratiquer, mais aussi pour se retrouver dans une ambiance calme et chaleureuse, propice à l’échange, au respect et à la bienveillance.
« J’ai découvert le Flow Yoga Studio comme un espace où l’on peut pratiquer sans pression.
Clémentine propose une approche douce et attentive, en prenant le temps d’expliquer et d’adapter les postures.
On s’y sent rapidement en confiance, dans une ambiance bienveillante et apaisante. »
« Une pratique respectueuse du corps et de l’énergie du moment. On ressort des séances plus calme et plus détendue. »
« J’apprécie particulièrement l’ambiance du studio et l’écoute portée à chacun. On se sent vraiment accompagnée. »
Questions fréquentes
Les cours sont-ils accessibles aux débutants ?
Oui, tous les cours proposés au Flow Yoga Studio sont accessibles, y compris aux personnes qui n’ont jamais pratiqué le yoga.
Des adaptations et des options sont proposées afin que chacun puisse pratiquer à son rythme, en toute sécurité.
Dois-je être souple pour pratiquer le yoga ?
Non, la souplesse n’est pas un prérequis.
Le yoga permet justement de développer la mobilité, la souplesse et la conscience du corps, progressivement et sans forcer.
Dois-je venir avec mon propre équipement ?
Vous pouvez venir avec votre propre matériel si vous le souhaitez.
Sinon, le studio met à disposition les tapis, les plaids et les accessoires nécessaires à la pratique. Il vous suffit de venir avec une tenue confortable.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un temps d’accueil et de recentrage, suivi d’une pratique adaptée au type de yoga proposé.
La séance se termine par un temps de relaxation, pour intégrer la pratique et repartir plus détendue.
Faut-il réserver à l’avance ?
Oui, l’inscription se fait via le planning en ligne.
Cela permet de garantir votre place et de préserver un accueil de qualité au sein du studio.
Venir au studio
Flow Yoga Studio est situé à Échannay, dans un environnement calme et propice à la détente.
Le studio a été pensé comme un lieu chaleureux et accueillant, où chacun peut prendre le temps de pratiquer, de respirer et de se recentrer.
Flow Yoga Studio - Échannay
Le studio a été pensé comme un lieu chaleureux et accessible, où chacun peut pratiquer dans un cadre serein et bienveillant.
Un parking est disponible à proximité.
- 1, rue du Pasquier de la Croix 21540 Échannay
- 07 44 97 35 21
- clem@flowyogastudio.fr
Bientôt un nouveau studio...
Un nouveau lieu dédié au mouvement et au bien-être ouvrira ses portes à l'avenir
- bientôt
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