Clémentine pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Au fil des années, cette pratique est devenue bien plus qu’un enchaînement de postures : un véritable chemin d’écoute, de présence et d’équilibre. Après avoir enseigné en cours individuels pendant plusieurs années, elle a souhaité ouvrir le Flow Yoga Studio pour partager plus largement cette passion et permettre à chacun de découvrir les bienfaits profonds du yoga, au-delà du mouvement. Originaire de Côte-d’Or, Clémentine a à cœur de proposer un lieu ancré localement, simple et chaleureux, où l’on peut pratiquer en toute confiance.
À propos de Clémentine
Le yoga est entré dans sa vie comme une recherche d’équilibre, puis est devenu un outil précieux au quotidien.
Ce qu’elle aime transmettre avant tout, ce n’est pas la performance ou la posture parfaite, mais la sensation :
celle de respirer pleinement, de se sentir ancrée, plus libre dans son corps et plus apaisée dans son esprit.
Son approche repose sur la bienveillance, la progressivité et l’adaptation.
Chaque élève est accueilli tel qu’il est, avec son énergie du jour, ses capacités et ses besoins.
À travers Flow Yoga Studio, elle souhaite rendre le yoga accessible à tous, quels que soient l’âge, l’expérience ou la condition physique.
Mon expérience
Depuis plus de 15 ans de pratique personnelle, Clémentine a exploré différentes approches du yoga, enrichissant sa compréhension du mouvement, de la respiration et du lien corps-esprit.
Elle enseigne depuis plusieurs années en cours individuels, ce qui lui a permis de développer une attention fine aux besoins spécifiques de chacun.
- Renforcer le corps en douceur.
- Apaiser profondément le mental
- Soutenir le bien-être physique et émotionnel, tout est lié.
- Créer un espace de confiance et de recentrage
Aujourd’hui, à travers les cours collectifs et les séances personnalisées, elle souhaite transmettre cette pratique au plus grand nombre, dans un esprit simple, accessible et profondément humain.
